TAEKWONDO

IMG_4982.JPG
  • Taekwondo ve tüm mücadele sporları, bildiğiniz tüm branşlardan farklıdır. Bir felsefesi vardır ve hoca öğrenci bağı çok önemlidir. Hoca olmazsa öğrenci maça çıkamaz, öğrenci olmazsa hoca maça gidemez. Ne bir takım sporu ile kıyaslanabilir, ne de bir fitness salonu mantığı vardır. Verdiğimiz eğitimin öncelikli amacı çevresine yararlı ve bilinçli bireyler yetiştirebilmek olsa da, kulübümüz profesyonel olarak sporcu yetiştirmek amacıyla çalışmalarını sürdürmektedir. 

     

  • Aşağıda sizlere kuşak sınavlarında işinize yarayacak temel bilgiler içeren hazırlamış olduğumuz bilgileri paylaştık. Bu bilgileri aynı zamanda her sporcunun ve antrenörün de bilmesi gerekir. 14, 15, 16, 17. sorular kişisel olarak yoruma dayalı ve mutlaka her taekwondocunun kendine özgü fikri olması gereken sorulardır. 

Taekwondo Hakkında Genel Bilgiler ve Sorular

  1. Taekwondo nedir?
    Taekwondo, çıplak el ve ayakla yapılan uzak doğu dövüş sanatıdır.
    TAE=Ayak vuruşları, KWON=El vuruşları   Do.=Bu dövüş sanatını öğrenirken izlenilecek yolun ve dövüşün felsefesi anlamına gelir.

     

  2. Taekwondo’da temel ilkeler nelerdir?
    * Nezaket, kibarlık              * Dürüstlük
    * Saygı                                 * Alçakgönüllülük
    * Azim                                   * Cesaret

     

  3. Taekwondocu’nun karakteri nasıl olmalıdır?
    Dürüst olur ve her zaman adaletli davranır. Çevresindeki herkese karşı saygılı ve yardımsever olur. Sadık olur ve taekwondo’nun ilkelerini aklından çıkarmaz.

     

  4. Taekwondo kıyafetinin ismi nedir?
    Dobok

     

  5. Taekwondo elbisesi neden beyazdır?
    Saflığı, temizliği, barışı simgelediği için rengi beyazdır.

     

  6. Taekwondo’da kaç renk kemer vardır?
    6 ana renk = Beyaz-Sarı-Yeşil-Mavi-Kırmızı-Siyah
    5 ara renk = Beyaz/Sarı-Sarı/Yeşil-Yeşil/Mavi-Mavi/Kırmızı-Kırmızı/Siyah

     

  7. Taekwondo’nun dalları nelerdir?
    * Müsabaka
    * Poomse
    * Kırış
    * Self Defans

     

  8. Türkiye Taekwondo Federasyonu Başkanı’nın ismi nedir?
    Prof. Dr. Metin ŞAHİN

     

  9. Aydın Taekwondo İl Temsilcimiz kimdir?
    Güler GENÇTÜRKOĞLU

     

  10. Taekwondo’nun yemini söyleyiniz?
    Bizler Atatürk yolunda müşterek gayede birleşmiş bulunuyoruz.
    Bizler ruh ve vücutlarımızı DO Prensiplerine göre eğitiyoruz.
    Bizler yönetmelik ve kurallara uyacak, bağlı bulunduğumuz spor teşkilatı ve hocalarına itaat edeceğiz.

     

  11. Vücudun seviyelerini söyleyiniz?
    Are            = Aşağı
    Momtong  = Orta
    Olgul          = Yukarı

     

  12. Gıp ne demektir?
    Gıp, beyaz kuşaktan başlayarak siyah kuşağa kadar olan derecelerin adıdır.

     

  13. Kuşakların anlamları nelerdir?
    Beyaz      = Tohumun toprağa düşmesi
    Sarı         = Tohumun filizlenmesi
    Yeşil        = Filizin yeşermesi
    Mavi        = Yeşeren filizin çiçek tohumu vermesi
    Kırmızı    = Tomurcuğun çiçek açarak cennete doğru büyümesi
    Siyah      = Çiçeğin tohum vererek tekrar toprağa düşmesi

     

  14. Neden Taekwondo yapıyorsun?

  15. İleride Taekwondo için hedefin nedir?

  16. Taekwondo’da siyah kemer almak önemlimidir, siyah kemer aldıktan sonra Taekwondo biter mi?

  17. Taekwondo’nun sporcuya faydaları nelerdir?

Dikkat!!
Her teknik Joonbi komutuyla başlar.Bu hazır ol manasına gelen bir terimedir.Her teknik Narangi sohgi duruşuyla başlar .Yani Joonbi komutu duyulduğu zaman sporcu Narangi sohgi pozisyonunu alır.

  • Naranhi Sohgi - Parallel'duruş

  • Pyonhi Sohgi - Hazır duruşu.

  • Moa Sohgi - Ayaklar kapalı

  • Ahp Sohgi - Yürüyüş pozisyonu, küçük adım

  • Ahpkubi Sohgi - Büyük adım

  • Dwikubi Sohgi - Geriye L adım

  • Juchoom Sohgi - At adımı duruşu

  • Bum Sohgi - Kaplan adımı

  • Koa Sohgi - Çapraz duruş

  • Ahre maggi - Aşağı seviye blok

  • Momtong maggi - Orta seviye blok

  • Eolgul maggi - Yukarı seviye blok

  • Geudeureo maggi - Bir elin desteğile diğer elin dirsek bloğu

  • Sonnal-bakat maggi - İçten dışarıya doğru bıçak el bloğu

  • Gawi maggi - Makas bolğu bir el ahre maggi, diğeri momtong-bakat maggi yapar

  • Eotgalyo maggi - 'X'-bloğu

  • Hechyo maggi - Büyük blok

  • Bituro maggi - Dairesel blok

Bloklar

Duruşlar

  • Eolgul jireugi - Yukarı yumruk

  • Momtong jireugi - Orta seviye yumruk

  • Sonnal mok anchigi - Bıçak elle boyuna yapılan vuruş.

  • Pyeonsonkut jireugi - Parmakla mızrak vuruşu

  • Doobeon jireugi - İkili yumruk .Her iki el arka arkaya tek yumruk hızında

  • Kaljaebi - Boğucu yumruk

Kol Teknikleri

Ayak Teknikleri

  • Ahp-cha-gi - Öne tekme

  • Dolryo-cha-gi - Döner tekme

  • Naeryo-cha-gi - Yukardan aşağı tekme

  • Yop-cha-gi - Yan vuruş

  • Dwi-cha-gi - Arkaya tekme

  • Hooryo-cha-gi - Kanca vuruşu

  • Bandae-dolryo-cha-gi - Döner kanca vuruşu

  • Dwi-dolryo-cha-gi - Döner kanca vuruşu

Selamlamalar

  • Çaryot - Hazır ol

  • Gukgie dehayo kyönge - Bayrak Selamı

  • Sonbenimke dehayo kyönge - 1. Gıp Selamı

  • Çokyonimke dehayo kyönge - 1. Dan Selamı

  • Gyosonimke dehayo kyönge - 2. Dan Selamı

  • Busobomnike dehayo kyönge - 3. Dan Selamı

  • Sabonimke dehayo kyönge - 4. Dan ve yukarısı Selamı

  • Susok Sabonimke dehayo kyönge - Uzman Antrenör Selamı